Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g Mango, reif in Stücken
- 20 g Limettensaft
- 20 g Honig
- 20 g Senf
- 10 Gramm Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 3 Prisen Pfeffer
- 800 g Wasser
- 4 Kabeljaufilets, frisch, ohne Haut ( à ca. 100 g)
- Salz zum Würzen
- 100 g Eisbergsalat, in Streifen (1-2 cm)
- 150 g Möhren, in Stiften
- 150 g Dattel-Tomaten, halbiert
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 975 kJ / 233 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 357 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Erdbeer-Sandwich mit Putenfleisch
1u.
Kichererbsensalat mit Pampelmuse und Hähnchen
45 min
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
30min
Frühstücksei mit Lachs und Avocado
20min
Garnelensalat
25min
Kartoffelsalat mit Spargel und Räucherlachs
1u.
Spargel-Mango-Salat
35 min
Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce
40min
Orangen-Brokkoli-Couscous mit Seelachs
1u.
Zwetschgen-Hähnchen-Salat mit Ziegenkäse
30min
Lachs mit Mozzarella-Mango-Tomaten-Salat
25min
Dill-Zitronen-Lachs mit Ofengemüse
45 min