Appareils et accessoires
Salada de quinoa e feijão-verde
Prép. 5min
Total 30min
4 doses
Ingrédients
-
manjericão6 folhas de
-
orégãos1 pitada de
-
azeite40 g
-
água700 g
-
feijão-verde redondo cortado ao meio180 g
-
sal½ c. chá de
-
quinoa150 g
-
tomate cortado em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço às rodelas50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
712.7 mg
Protides
6.5 g
Calories
1108.4 kJ /
264.9 kcal
Lipides
14.1 g
Fibre
4.7 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
29.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Momentos de partilha
15 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
50min
Croquetes de pescada sem batata
40min
Risoto de corvina e amêijoa
50min
Ovos com tomate e queijo
40min
Caril de legumes
1h
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55min
Salada de quinoa, curgete e feijão-frade
35min
Risoto de legumes assados
45min
Piza de atum low carb
1h
Caril de bacalhau e coco
25min
Creme de chuchu e funcho
40min
Hambúrgueres de salmão no pão com guacamole
20min