Pancakes proteici

Pancakes proteici

2.6 137 évaluations
Préparer. 15min
Total 20min
10 pezzi

Ingrédients

  • albumi
    4
  • di farina di avena
    40 g
  • di zucchero di canna (optionnel)
    10 g
  • di lievito in polvere per dolci (mezza bustina)
    8 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di bicarbonato di sodio
    1 cucchiaino raso
  • di yogurt greco
    60 g
  • di latte scremato
    60 g
  • di aceto di mele
    ½ cucchiaino
  • di burro
    ½ cucchiaino

Infos nut. par 1 pezzo

Calories 36.7 kcal / 135.4 kJ
Protides 2.6 g
Lipides 1.1 g
Glucides 4.4 g
Fibre 0.3 g
Graisses saturées 0.5 g
Sodium 112.3 mg

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