Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g sementes de girassol
- 200 g sementes de sésamo
- 100 g água
- 1 c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 618 kJ / 147 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 3 g
- Lipides
- 12 g
- Fibre
- 2.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pão proteico de quark
1 Std.
Bebida de coco "zero waste"
40 min
Bebida de amêndoa "zero waste"
8h 40 min
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 min
Pão de amêndoa e aveia sem glúten
1h 35 min
Piza de frango low carb
1 Std.
Pãezinhos de quark
45 min
CENOURA (pão de cenoura, smoothie de manteiga de amendoim e trufas de noz)
2h
Bolacha de amêndoa low carb
40 min
Muesli de cereais
6 Std. 20 Min
Panetone recheado com trufa de chocolate e cerejas
3 Std. 30 Min
Pão de amêndoa e iogurte
1h 20 min