Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
90
g de beurre, en morceaux
ou 90 g de margarine - 60 g de sucre en poudre
- 40 g de miel d'acacia
- 120 g de flocons d'avoine
- 30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
- 50 g de canneberges déshydratées
- 30 g de cacahuètes non salées
- 20 g de graines de courge
- 1 pincée de fleur de sel
- Infos nut.
- par 1 pièce
- Calories
- 476 kJ / 114 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Energy balls aux noix du Brésil et figues
15 min
Barres aux céréales et canneberges
1h 15min
Pain protéiné au fromage blanc
1h
Pain au yaourt et aux amandes
1h 20min
Barres énergétiques aux cranberries et pistaches
20 min
Granola aux céréales complètes et aux noix
1h 10min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Barres de céréales
45 Min
Barres au quinoa et beurre de cacahuètes
2h 20min
Céréales croustillantes au chocolat et fruits secs
1h
Granola chocolat-amande
45 Min
Barre de céréales aux fruits secs
30min