Salada de frango carilado e arroz de coco

Salada de frango carilado e arroz de coco

4.0 3 évaluations

Prép. 20min

Total 50min

6 doses

Ingrédients

peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x3 cm aprox.)
300 g
iogurte grego
130 g
óleo de girassol
40 g
água
140 g
curcuma em pó
1 c. sopa de
alperce seco cortado em metades
50 g
caril em pó
2 c. sopa de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
arroz vaporizado
350 g
leite de coco
400 g
ervilhas cozidas
80 g
amêndoa laminada torrada
40 g
Folhas de endívia q.b. p/ servir

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 463 mg

Protides 19 g

Calories 1736 kJ / 415 kcal

Lipides 11 g

Fibre 4.1 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 56 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Abril 2020 34 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Caril de grão com arroz de brócolos

13h 10min

Molho de cogumelos e vinho branco

30min

Arroz jasmine

35min

Arroz basmati

35min

Arroz agulha

35min

Bife com manteiga de ervas

2h 15min

Strogonoff

1h

Espetadinhas de peru com arroz de ervilhas e hortelã

1h

Esparguete com creme de beringela

40min

Esparguete à carbonara

30min

Leite creme fino

15min

Cantaril com tomate e arroz de cenoura

50min