Lulas no forno

Lulas no forno

4.3 38 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 10min

4 doses

Ingrédients

queijo parmesão
50 g
azeite
40 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
400 g
orégãos
1 c. sopa de
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
2 pitada de
lulas limpas cortadas em argolas
1000 g
leite
400 g
farinha tipo 65
70 g
manteiga
20 g
mostarda
1 c. chá de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1219.9 mg

Protides 50.7 g

Calories 2403.8 kJ / 574.5 kcal

Lipides 24.6 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 9 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Peixe 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Lulas com molho aurora

Lulas com molho aurora

45min

Crepes de pescada

Crepes de pescada

1h 15min

Pescada com camarão à Ogando

Pescada com camarão à Ogando

30min

Gratinado de aipo com cherne

Gratinado de aipo com cherne

45min

Lulas com molho mostarda e arroz

Lulas com molho mostarda e arroz

50min

Gratinado de lulas

Gratinado de lulas

1h 30min

Lulas de fricassé com manjericão

Lulas de fricassé com manjericão

1h

Fricassé de lulas

Fricassé de lulas

40min

Lombinho en croûte

Lombinho en croûte

10h 15min

Caril do mar

Caril do mar

45min

Lombos de pescada com molho Mournay

Lombos de pescada com molho Mournay

55min

Choquinhos à Bulhão Pato

Choquinhos à Bulhão Pato

30min