Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 26 évaluations

Prép. 10min

Total 55min

16 pieces

Ingrédients

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 piece

Sodium 117 mg

Protides 5 g

Calories 820 kJ / 196 kcal

Lipides 10 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfoods Immunity Boost 12 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min.

Korean Barbecue Chicken with Rice

45min.

Herb Crusted Lamb with Roasted Vegetables

5hod.

Veggie Pulp Crackers

11hod. 30min.

Sesame Ginger Chicken with Zoodles

40min.

Homemade Salt Substitute and Flavor Enhancer

30min.

Slow Cooked Pulled Pork with Apple and Fennel Salad

5hod.

Gingerbread Cookie Cups with Cinnamon Apples

1hod.

Turkey Lasagna Rolls with Pumpkin Sauce

1hod. 45min.

Brown Rice Salad with Turmeric Dressing

1hod.

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10min.

Pear and Coconut Muesli

10min.