Versions compatibles
Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 banane mature (200 g), a pezzi (2 cm)
- 500 g di formaggio fresco tipo Quark o ricotta, magro
- 200 g di latte
-
½
cucchiaino di vaniglia in polvere
ou ½ cucchiaino di pasta di vaniglia - 20 g di cacao in polvere
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1489 kJ / 352 kcal
- Protides
- 34.1 g
- Glucides
- 36 g
- Lipides
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Milkshake banana e vaniglia
10min
Verdure al vapore
20 Min
Frullato leggero
10min
Frullato classico banana e fragole
10min
Frullato di frutta
5min
Panna montata
10min
Gelato alla banana (cremoso)
5min
Frullato di pesca super veloce
10min
Frullato energizzante
10min
Frullato delizioso
10min
Frullato cioccolato e banana
15min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10min