Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Frühlingszwiebel, in Stücken
- 3 Knoblauchzehen
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 20 g neutrales Öl, z.B. Sonnenblumenöl
- 400 g grüne Bohnen, dünn
- 10 g Sojasauce
- 2 TL Chiliöl, selbst gemacht, siehe Tipp (optionnel)
- 1 TL Salz
- 1 geh. TL Zucker
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 491 kJ / 117 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gedämpfte Auberginene mit Reis
1u.
Linsen-Tomateneintopf
1h 30min
Udon-Nudeln mit Gemüse
40min
Randensalat
10min
Bohnensprossen-Gurken-Salat
25min
Salade niçoise
40min
Ingwer-Chili-Dressing
5min
Fenchelsalat mit Parmesan
10min
Linsensalat
30min
Trenette mit Pesto
45 min
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1 Std. 20 Min
Kabis-Rüebli-Salat mit Feta
15min