Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 35 g siemienia lnianego
- 65 g daktyli, suszonych, bez pestek, przekrojonych na pół
- 250 g czerstwego chleba (patrz wskazówka), pokrojonego na kawałki
- 580 g mleka
- 100 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
-
40
g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
ou 40 g soku jabłkowego (patrz wskazówka) - 130 g cukru
- 30 g kakao
-
1
łyżeczka cynamonu, mielonego (optionnel)
ou 1 łyżeczka esencji pomarańczowej (optionnel) - 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 1220 kJ / 291 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 41 g
- Lipides
- 13 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 2.1 g
- Sodium
- 133 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Ciasto marchewkowe z mąką pszenną razową
2h 15min
Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe
1 godz. 15 min
Ciastka owsiane z czekoladą
35 min
Ciastka owsiane bez pieczenia
1h 30 min
Krem czekoladowo-orzechowy z awokado
30min
Krem czekoladowy z awokado
5min
Krakersy z komosy ryżowej i chia
35 min
Zdrowe kulki kakaowe
1 godz. 20 min
Ciasteczka owsiane z bananami
35 min
Ciasto z batatów
1h 50min
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1 godz.
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3 Std. 30 Min