Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Dýňové koření (pumpkin spice)
- 1 muškátový oříšek, celý
- 1 skořice, celá, přelomená napůl
- ½ čajové lžičky nového koření
- 1 čajová lžička hřebíčku
- ½ čajové lžičky semínek kardamomu
- 4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
- 250 gramů dýně Hokkaidó, neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
- 50 gramů rozinek
- 200 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
- 50 gramů kokosového oleje
- 1 špetka soli
- 300 gramů ovesných vloček
- 100 gramů dýňových semínek
- 100 gramů mandlových lupínků
- 50 gramů lněného semínka, zlatého
- Infos nut.
- par 1 Kompletní recept
- Calories
- 20337.4 kJ / 4857.5 kcal
- Protides
- 129.2 g
- Glucides
- 472.7 g
- Lipides
- 310.4 g
- Fibre
- 86 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownies z červené řepy s medem
55min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 λεπτ.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Fíková pomazánka s lískovými oříšky
20 λεπτ.
Veganské brownies s batáty
1hod.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1ωρ. 35 λεπτ.
Máslo z vlašských ořechů
25min
Avokádovo-hráškový hummus
30 λεπτ.
Tahini
25min
Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem
16 Std.
Veganská pěna s banány a avokádem
1h 10 min
Hummus
5min