Appareils et accessoires
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Prép. 20min
Total 2h 25min
1250 gramů
Ingrédients
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Niveau
moyen
Infos nut. par 1250 gramů
Protides
129.2 g
Calories
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Lipides
310.4 g
Fibre
86 g
Glucides
472.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Domácí granoly
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Quiche s fetou a červenou řepou
1hod. 50min.
Batátové cheesecake bars
2hod.
Mrkvové pesto s vlašskými ořechy
10min.
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min.
Hummus
5min.
Rebarborový crumble s ovesnými vločkami
55min.
Cizrnový flatbread a zeleninový kari dip
50min.
Dýňový hummus
1hod.
Extra ořechovo-semínková granola
1hod. 40min.
Banana bread s batáty
2hod.
Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou
30min.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min.