Hummus

Hummus

4.8 120 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

600 gramů

Ingrédients

1 - 2 stroužky česneku
400 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
60 gramů ledových kostek

60 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
70 gramů tahini
1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
½ čajové lžičky soli
40 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 211.3 mg

Protides 14.9 g

Calories 1655 kJ / 395.6 kcal

Lipides 18.9 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2020 12 Recettes
République tchèque

Výběr porcí 244 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Veganský čedar z kešu

Veganský čedar z kešu

3h 10min

Tahini

Tahini

25min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek

15min

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

Mrkvové pesto s vlašskými ořechy

10min

Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou

1h

Quinoa tabouleh

Quinoa tabouleh

12h 40min

Fazolové pyré

Fazolové pyré

15min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min

Hummus

Hummus

5min

Caponata

Caponata

30min

Aïoli

Aïoli

5min

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

30min