Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 gramů směsi lesních plodů (např. malin, borůvek, ostružin)
- 125 gramů horké vody
- 260 gramů kešu ořechů
- 60 gramů vlašských ořechů
- 40 gramů slunečnicových semínek
- 2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
- 160 gramů datlí, bez pecek
- 70 gramů strouhaného kokosu
- 70 gramů sušených brusinek
- 150 gramů hořké čokolády (70 % kakaa), na kousky
- 1 čajová lžička kokosového oleje
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 291 kJ / 70 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 min.
Kokosový RAW bar
14h 25min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 min.
Happy veggie empanadas
1sa 10 dk
Pohankovo-oříškový koláč s brusinkovým džemem (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů
1sa 20 dk
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 godz. 45 min
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5h 30 min
Kluski z makiem - 2015
1sa 10 dk
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 min.
Energy kuličky
30 λεπτ.
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min.