Versions compatibles
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 gramů hořké čokolády, veganské, na kousky
- 25 gramů lněného semínka
- 170 gramů dýně hokkaidó, na kousky, bez semínek
- 140 gramů margarínu, plus navíc na vymazání
- 30 gramů vody
- 120 gramů třtinového cukru
-
150
gramů špaldových vloček
ou 150 gramů ovesných vloček - 150 gramů hladké špaldové mouky
- 2 čajové lžičky vinného kamene
- 2 čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého zázvoru
- ½ čajové lžičky mleté vanilky
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 712 kJ / 170 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 8 g
- Fibre
- 2.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50 min
Zázvorové sušenky s medem
1h
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Ovesné bochánky s čokoládou
25p
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Sušenky s hruškami a bílou čokoládou
1sa 35 dk
Clafoutis s třešněmi s mandlovým mlékem (bez laktózy)
3u. 20min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35p
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 min
Jablečné placičky (bez laktózy)
30p