Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.26 g
- Glucides
- 4.68 g
- Lipides
- 3.32 g
- Fibre
- 0.45 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Dal makhani
13h 20 min
Quinoa wrapy pro silné chlapy
1 Std.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1 Std.
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Bylinkový koláč
1 Std.
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1h 50min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 Std.
Energy kuličky
30 Min
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Fazolové kuličky s rozmarýnem
20min
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1 Std. 20 Min
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min