Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 gramů vlašských ořechů nebo mandlí
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
- 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 1 čajová lžička jedlé sody
- 3 polévkové lžíce vody
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů špaldové mouky
- 50 gramů másla, rozpuštěného
- 1 polévková lžíce slunečnicových semínek
- 3 polévkové lžíce medu
- 2 polévkové lžíce javorového sirupu
- 1 čajová lžička mleté skořice
- ½ čajové lžičky mletého hřebíčku
- ½ čajové lžičky zázvoru, čerstvého, nebo čerstvého
- ½ čajové lžičky nového koření, mletého
- ½ čajové lžičky kardamomu, mletého
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 223 kJ / 53 kcal
- Protides
- 1.26 g
- Glucides
- 4.68 g
- Lipides
- 3.32 g
- Fibre
- 0.45 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 godz. 45 min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Čokoládové tyčinky s dýní a špaldovými vločkami
1 godz. 10 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55min
RAW jablečný koláč s agarem
1 godz. 10 min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55min
Ovesné sušenky se zázvorem
50 min
Kokosová granola
1h 40min
Špaldové krekry
30min