Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di granola
- 2 uova
-
50
g di spinaci baby freschi
ou 50 g di spinaci in foglia surgelati, scongelati - 220 g di banana, sbucciata e a pezzi
- 2 cucchiai di té matcha in polvere
- 85 g di zucchero grezzo di canna
- 85 g di olio di cocco
- 1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
- ½ cucchiaino di sale
- 1 ½ cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 25 g di semi di canapa (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 pezzo
- Calories
- 967 kJ / 231 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Biscotti cioccolato e fior di sale
2h 30min
Cookies alle nocciole (senza glutine)
35 min
Pane "challah" (vegan)
2h 30min
Biscotti di avena
30 min
Crumble di ciliegie
1 godz.
Scones
30 min
Ghiaccio tritato
Pas d’évaluation
Gelato di fagioli azuki
11h 10 min
Dessert di tapioca e frutti di bosco (senza glutine)
25 min
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
30 min
Girelle alla cannella
4 godz. 10 min
Cookies morbidi carote e arancia
50 min