Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 1.3 g
- Lipides
- 7.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frittata z cukinią
55 min
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 min
Roladki z bakłażana z pastą orzechową
50 min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 min
Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą
50 min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1h 50 min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50 min
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1h 10 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 min
Frittata Caprese
30 min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45 min