Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 1.3 g
- Lipides
- 7.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem
40min
Kolorowe kulki z kurczaka
1u. 15min
Frittata z cukinią
55min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Bezglutenowe placuszki bananowe
25min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Mini pizze na brokułowych spodach
40min
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Krakersy z pastą jajeczną i łososiem
55min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1hod. 50min
Pizza na spodzie z kalafiora
2 Std. 45 Min