Frittata ze szparagami

Frittata ze szparagami

4.4 79 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

4 porcje

Ingrédients

40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
60 g cebuli przekrojonej na pół
250 - 300 g szparagów zielonych, bez twardych końcówek, pokrojonych na kawałki (2-3 cm)
20 g oliwy z oliwek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g wody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 14.8 g

Calories 870 kJ / 208 kcal

Lipides 15.6 g

Glucides 3.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

LEKKIE ŚNIADANIA 9 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tarta z szynką i fasolką szparagową

Tarta z szynką i fasolką szparagową

1h 40min

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

Tarta orkiszowa z serem feta i burakami

3h

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

Frittata z groszkiem i pomidorowym chutneyem

1h 25min

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

Jaglany quiche ze szpinakiem i oliwkami

1h 45min

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

Frittata z bobem i młodymi ziemniakami

1h 10min

Tarta prowansalska

Tarta prowansalska

1h 15min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30min

Suflety kalafiorowe

Suflety kalafiorowe

55min

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

Kulebiak z łososiem i cytrynowe risotto

1h 10min

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą

1h

Frittata z grzybami

Frittata z grzybami

45min

Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

35min