Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Recheio
- 35 g azeite
- 250 g cebola cortada em lâminas
- 400 g espinafres descongelados, bem espremidos
- ¼ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
Crepes
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 500 g leite
- 13 ovos
- 80 g farinha tipo 65
- 10 fatias de queijo flamengo
- 10 fatias de fiambre
- Azeite q.b. p/ untar
- Sal q.b. p/ temperar
- Pimenta q.b. p/ temperar
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 1655 kJ / 396 kcal
- Protides
- 25 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 29 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Batatas "fritas" saudáveis
40 min
Quiche de espinafres com alho-francês
1 Std. 10 Min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 Std. 15 Min
Quiche de espinafres e bacon
1 Std. 20 Min
Quiches de legumes sem massa
50 Min
Legumes no forno com bacon e croutons
1 Std. 5 Min
Canelones de beringela com creme de salmão e espinafres
1 Std. 10 Min
Tarte integral com molho de cebola
1 Std. 10 Min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1 godz.
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40 min
Assado de beterraba, maçã e nabo
1 godz. 30 min
Crepes recheados com cogumelos, requeijão e espinafres
45 menit