Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g manteiga
- 120 g cebola
- 3 dentes de alho
- 300 g espinafres descongelados e espremidos
- 600 g nabo cortado em pedaços pequenos
- 150 g batata cortada em pedaços
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes
ou 1 cubo de caldo de legumes - 200 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 870.6 kJ / 208.1 kcal
- Protides
- 3.9 g
- Glucides
- 15.9 g
- Lipides
- 15.4 g
- Graisses saturées
- 9.4 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 513.8 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Creme de abóbora e hortelã
40 Min
Sopa de nabiças
35min
Sopa de alho-francês com croutons
55 Min
Creme de couve-flor
45min
Creme de curgete e abóbora
50min
Sopa de cenoura e canónigos
35min
Creme de abóbora e camarão
55 Min
Sopa de alho-francês e nabiças
45min
Sopa de feijão branco e nabiças
50min
Sopa de alface
35min
Sopa de couve e batata
50min
Sopa de curgete com cebolinho
40 Min