Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

4.1 27 évaluations

Prép. 5min

Total 45min

6 doses

Ingrédients

manteiga
20 g
cebola
120 g
dentes de alho
3
espinafres descongelados e espremidos
300 g
nabo cortado em pedaços pequenos
600 g
batata cortada em pedaços
150 g
água
600 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
natas
200 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 513.8 mg

Protides 3.9 g

Calories 870.6 kJ / 208.1 kcal

Lipides 15.4 g

Fibre 3.8 g

Graisses saturées 9.4 g

Glucides 15.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas da Avó 11 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Favas com chouriço

45min

Sopa de agrião com ovo cozido

45min

Sopa de grão com alho-francês

45min

Salmão em papelote com legumes em juliana

35min

Frango tandori

8h

Empadão de peixe

1h 15min

Sopa de alho-francês e nabiças

45min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40min

Lulas com molho aurora

45min

Arroz de lingueirão

2h 35min

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min

Lombinhos de porco com coentros e limão e cuscuz com bacon

45min