Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Massa
- 5 g cebolinho cortado em pedaços
- 40 g queijo da Ilha
- 250 g farinha tipo 65
- 120 g banha
- 1 ovo
Recheio
- 30 g azeite
- 3 dentes de alho
- 10 g salsa
- 100 g pimento verde cortado em cubos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 100 g pimento amarelo cortado em cubos
- 120 g sardinha em azeite, escorridas
- 120 g sardinha em molho de tomate, escorridas
- 4 ovos
- 200 g natas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2039.8 kJ / 487.5 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 26.3 g
- Lipides
- 35.2 g
- Graisses saturées
- 14.7 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 513.2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15min
Salmão e feijão-verde em papelote
35 Min
Cuscuz mediterrânico
10 Min
Crepes de frango com molho de iogurte
45 Min
Frango com rum e coca-cola
40 Min
Salada de bacon e feijão-verde com frutos secos e parmesão
25 Min
Quiche de tomate, espinafres e ricota - TM6
1h 30min
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Brak ocen
Guisado de peru com couve
40 Min
Empadão da consoada
1 Std.
Rolo de massa fresca com ricota, espinafres e abóbora
Brak ocen
Arroz mexicano com Pulled Pork
45 Min