Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oliwy z oliwek
- 640 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
320
g makaronu, suchego, typu trofie
ou 320 g makaronu, suchego, typu penne - 200 g filetów z makreli, w oleju, odsączonych, pokrojonych na kawałki
- 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 611 kJ / 416 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 58 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Pulpety z białej kiełbasy w sosie śmietanowo-chrzanowym
30min
Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem
40min
Frittata z cukinią
55min
Wołowina z pieczarkami
30min
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Makaron z papryką i kozim serem
20min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35min
Śledzie w sosie makowym
1h 30min
Jajka faszerowane pastą z sardynek
40min
Pomidorowe brownie
1h
Fasolotto z kalafiorem
13h 55 min
Farfalle z mozzarellą i oliwkami
30min