Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de espinacas baby frescas, sin tallo
- 1 huevo
- 4 claras de huevo
- ¾ - 1 cdita de sal fina, o al gusto
- ¼ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- aceite, el necesario para engrasar
- Infos nut.
- par 1 pieza
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 0 g
- Sodium
- 324 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Arroz de Coliflor
25 min.
Puré de coliflor
25 min.
Brownie Keto
50 min.
Tortillas de coliflor
1h
Tortillas de linaza low carb
40 Min
Bolitas energéticas de plátano
15 Min
Albóndigas al vapor (1100 g)
35 Min
Costra para pizza Keto
40 Min
Pan de caja low carb
2 godz.
Pan versatil Keto
1h 55min
Harina de almendras
30 Min
Hotcakes Keto
20 Min