Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 800 g de tomate entero en conserva
- 250 g de cebolletas en cuartos
- 2 huevos duros
- 200 g de atún al natural escurrido
- 100 g de aceitunas negras de cuquillo
- 50 g de alcaparras o alcaparrones
- ½ cucharadita de sal
- 3 - 4 cucharadas de aceite de oliva virgen extra (40 g)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 883 kJ / 211 kcal
- Protides
- 12.9 g
- Glucides
- 9.5 g
- Lipides
- 13.5 g
- Fibre
- 3.1 g
Recettes alternatives
Ensalada campera con naranja
1 godz. 10 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensalada de judiones, aguacate y atún
20 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5 Min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada de alubias blancas
5 Min
Ensalada campera
1 godz.
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 Min
Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate
15 min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Salpicón de legumbres con palitos de cangrejo
10 min