Versions compatibles
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Dressing jogurtowo-koperkowy
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 150 g jogurtu greckiego
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
- 500 g wody
- 600 g ziemniaków, młodych, obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
- 300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 80 g sera feta, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 80 g roszponki
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1292.7 kJ / 308.8 kcal
- Protides
- 9.8 g
- Glucides
- 32.5 g
- Lipides
- 17.5 g
- Graisses saturées
- 5.9 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 503.5 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Grillowane warzywa z serem feta
35 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 Min
Sałatka z nowalijek w jogurtowym sosie
15min
Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
50 Min
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20 Min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55 Min
Sałatka brokułowa
30 Min