Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

4.7 1.2K évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porcji

Ingrédients

300 - 400 g różyczek brokułu
100 g rzodkiewek
50 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
60 g ogórków kiszonych pokrojonych na kawałki
40 g jabłka bez gniazd nasiennych
5 - 10 g szczypiorku, świeżego posiekanego
5 - 10 g koperku, świeżego tylko liście, posiekanego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
60 - 70 g majonezu

60 - 70 g jogurtu greckiego

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 306.6 mg

Protides 2.1 g

Calories 447.3 kJ / 106.9 kcal

Lipides 8.8 g

Fibre 0.7 g

Graisses saturées 1.2 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

PARTY DLA PRZYJACIÓŁ 7 Recettes
Pologne

PRZEBOJOWE PARTY 8 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Pasta jajeczna z makrelą i chrzanem

1 Std.

Kompot z suszu

2 Std. 10 Min

Thermomoc – napój wzmacniający odporność

10 Min

Zupa kalafiorowa i pulpety drobiowe w sosie chrzanowym z warzywami na parze

55 Min

Śledzie po kaszubsku

13 Std. 45 Min

Kotlety z mięsa z rosołu

30 Min

Zupa czosnkowa

55 Min

Surówka brokułowa całoroczna

10 Min

Pieczarki duszone ze śmietaną

30 Min

Marchewka na ciepło

35 Min

Grzane wino

15 Min

Modro kapusta

45 Min