Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Almôndegas
- 60 g sementes de linhaça
- 80 g pão de véspera
- 10 g salsa
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola roxa
- 680 g beringela cortada em pedaços pequenos
- 1 c. chá de sal
- 80 g flocos de aveia
Molho
- 35 g azeite
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 500 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 2 c. chá de orégãos
- 100 g água
- Salsa picada q.b. p/ polvilhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 908 kJ / 217 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 20 g
- Lipides
- 13 g
- Fibre
- 7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bolonhesa vegan
40min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45min
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25 min.
Caril de lentilhas
1h 30min
Penne com beringela no forno
50min
Strogonoff de legumes
30min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Caril de couve-flor
35 Min
Moussaka de lentilhas
2h 20min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min