Frittata senza uova

Frittata senza uova

3.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 50min

6 porzioni

Ingrédients

100 g di cipolla in quarti
30 g di olio extravergine di oliva
200 g di zucchine a fette (0.5 cm)
1 cucchiaino di sale + q.b.
2 pizzichi di pepe nero macinato
300 g di acqua
250 g di farina di ceci

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 9.9 g

Calories 858 kJ / 205 kcal

Lipides 7.8 g

Fibre 5.1 g

Glucides 25.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Idee gustose 156 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Bowl con falafel e verdure

30 Min

Misir wat (Stufato di lenticchie)

35 Min

Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio

40 Min

Patate dolci e chili di fagioli neri

40 Min

Insalata di quinoa e tofu

55 Min

Zuppa di riso

50 Min

Sformato di lenticchie

1 Std. 55 Min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

50 Min

Spezzatino di soia con gnocchi

1 Std. 25 Min

Porridge con porri, bacon e datteri

8 Std. 30 Min

Biryani di verdure

50 Min

Insalata veloce con verdure crude

15 Min