Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 400 g de leche
- 1 plátano
- 80 g de chía
- 1 ½ cditas de matcha
- almendra fileteada, para servir
- plátano, rebanado para servir
- cacao nibs, para servir
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 939.8 kJ / 223.8 kcal
- Protides
- 11.2 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 13.5 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Poke bowl de arroz de coliflor
30min
Latte de cúrcuma
15 min
Avena con chocolate
12 godz.
Pudín de chía y plátano
2h 10 min
Taboule de coliflor
15 min
Hot cakes veganos
20 min
Chía pudding
8h
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Avena de chocolate sin lácteos
20 min
Sandwich de verduras
30min
Avena para desayunar
13h
Quinoa bowl con hongos
45 min