Granola de amaranto

Granola de amaranto

4.7 30 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

20 porciones

Ingrédients

35 g de semillas de girasol
100 g de pepitas de calabaza
115 g de dátiles sin hueso
70 g de amaranto
25 g de quinoa blanca inflada
60 g de almendras fileteadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Protides 3.5 g

Calories 376.4 kJ / 86.6 kcal

Lipides 5 g

Fibre 1.5 g

Glucides 8.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Recettes
Mexique

No puedo creer que es Vegano 24 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Huevo estrellado sobre pan casero

25min

Medias noches al vapor

2h

Aderezo de nuez de castilla con vegetales

5min

Rub de hierbas finas

5min

Brioche de queso de cabra y arándanos TM6

2h

Rollo de dátil y pistache

10min

Bocados de yogur

5h

Pay de camote enmielado

1h 40min

Filete relleno

40min

Aderezo de ajo japonés

10min

Leche con malvaviscos

10min

Pastel de calabacita

1h 20min