Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir
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Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.5 ( 72 évaluations )

Ingrédients

  • 1 EL Leinsamen
  • 1 TL Weizenkleie
  • 100 g Himbeeren, TK
  • 1 Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
  • 10 g Honig flüssig (optionnel)
  • 150 g Kefir
  • 250 g roter Traubensaft

Infos nut.
par 1 Glas
Calories
342 kcal / 1433 kJ
Protides
6 g
Lipides
19 g
Glucides
31 g
Fibre
10.1 g

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