Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
Prép. 20min
Total 20min
2 Portionen
Ingrédients
-
Avocado reif, in Stücken (2-3 cm)200 g
-
Apfel in Stücken (2-3 cm)130 g
-
Joghurt, 3,5% Fett150 g
-
Granatapfelkerne175 g
-
75 g Blaubeeren, TK, frischBlaubeeren frisch75 g
-
100 g Erdbeeren, TK, frischErdbeeren frisch100 g
-
Zuckerrübensirup, hell2 TL
-
Kürbiskerne1 EL
-
Kokoschips1 EL
-
Chiasamen½ EL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
9 g
Calories
1940 kJ /
464 kcal
Lipides
29 g
Fibre
12.8 g
Glucides
35 g
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