Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 căței de usturoi
- 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 100 g ardei gras roșu, tăiat bucăți
- 100 g ardei gras, verde, tăiat bucăți
- 50 g ulei de măsline
- 400 g roșii cuburi, din conservă, scurse
- 1 lingură ierburi de Provence, uscate
- 1 - 2 prize sare, sau după gust
- 1 - 2 prize piper măcinat, sau după gust
- 1 priză piper cayenne, măcinat
- 1000 g midii proaspete, curățate
- 10 frunze de busuioc proaspăt
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 877 kJ / 211 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 14 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tartar de vită
10 Min
Margarita
5min
Zuppa di pesce
40 min
Dressing cu muștar și oțet balsamic
10 Min
Piept de rață sous-vide
Pas d’évaluation
Tartar de somon
10 Min
Panzanella cu fructe de mare
1 godz.
Midii în sos de vin alb și smântână
45 min
Păstrăv cu sos olandez
50 min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
Pas d’évaluation
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min
Midii în sos picant de roșii
45 min