Versions compatibles
Sałatka z quinoa i muffiny kukurydziane z boczkiem
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Muffiny kukurydziane z boczkiem
- 20 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 150 g boczku wędzonego, bez skóry i kości, pokrojonego w 0,5 cm kostkę
- 350 g mleka
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 140 g mąki pszennej
- 160 g mąki kukurydzianej
- 1 łyżeczka cukru
Sałatka z quinoa
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 100 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 1000 g wody
- 2 łyżeczki soli
- 100 g komosy ryżowej (quinoa), uprzednio opłukanej na sicie
- 100 g pieczarek, pokrojonych w ósemki
- 80 - 100 g marchewki, pokrojonej w 4 mm plastry
- 30 g liści szpinaku baby, świeżych
- 25 - 30 g oliwy z oliwek extra vergine
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 10 g miodu
- ½ - ¾ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
- ½ - 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- ½ - 1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 Cały przepis
- Calories
- 14515.6 kJ / 3467 kcal
- Protides
- 115.1 g
- Glucides
- 352.5 g
- Lipides
- 192.5 g
- Fibre
- 36.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Farinata - włoski placek z ciecierzycy
1h 30min
Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą
55 min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20min
Sałatka z kaszą bulgur, kurczakiem i sosem mango-tahini
1h 50min
Tabbouleh z bobem
50min
Wegańskie ciastka bananowe
1h 5 min.
Sałatka z komosą ryżową, marchewką i cukinią
1h 35min
Sałatka na ciepło z komosy ryżowej, cukinii i marchewki (bez glutenu)
30 min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Placek z hummusem z cieciorki
20min
Sałatka z komosy ryżowej z ziarnami słonecznika
40 min