Smoothie de kale

Smoothie de kale

4.5 8 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 copos

Ingrédients

kiwis cortados em pedaços
2
banana cortada em rodelas
1
couve kale
50 g
salsa
10 - 12 folhas de
coentros
10 - 12 folhas de
hortelã-pimenta
10 - 12 folhas de
bebida de amêndoa fresca
200 g
óleo de coco
10 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 copo

Protides 4 g

Calories 981 kJ / 232 kcal

Lipides 9 g

Fibre 5.4 g

Glucides 35.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Receitas raw 10 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Húmus de milho e requeijão com ervas

5min

Muffins integrais com queijo e espinafres

25min

Minicalzones de espinafres e ricota

1h 20min

Creme de batata-doce, coco e cardamomo

55min

Sopa Pho

50min

Waffles de legumes

15min

Nuggets de tofu

25min

Bolo de matcha

45min

Tabule com tomate e hortelã

1h

Kulfi de manga e açafrão

8h

Vichyssoise de espargos

40min

Sanduíche de atum, tomate e pepino

30min