Hummus de lentejas

Hummus de lentejas

4.8 246 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

550 g

Ingrédients

1 diente de ajo
40 g de semillas de sésamo tostado
10 almendras crudas sin piel
1 cucharadita de comino molido
30 g de zumo de limón
1 pellizco de clavo molido
70 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para regar)
400 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
1 cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 100 g

Protides 6.7 g

Calories 971 kJ / 232 kcal

Lipides 18.5 g

Fibre 4.9 g

Glucides 9.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Legumbres 12 Recettes
Espagne

Legumbres 12 Recettes
Mexique

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada tabulé de quinoa

25min

Ensalada de quinoa con calabacín y zanahoria

1h 30min

Risotto integral de espárragos y puerros

1h

Risotto de quinoa con setas y champiñones

40min

Arroz integral precocido

2h 30min

Arroz integral, lentejas y verduras al vapor

2h 50min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Pad thai de pollo - Tailandia

20min

Espárragos al vapor con salsa de alcaparras

40min

Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)

1h 15min

Minipizzas de coliflor y queso con tomate (sin gluten)

1h

Risotto vegetariano

25min