
Appareils et accessoires
Smoothie Bowl melone, mango e papaya
Préparer. 15min
Total 2h 20min
2 porzioni
Ingrédients
-
melone giallo la polpa½
-
di mandorle pelate40 g
-
papaya piccola, la polpa a pezzi1
-
mango maturo la polpa1
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di crusca di avena4 cucchiai
-
di yogurt (0,1% di grassi) bianco150 g
-
di succo di arancia freddo30 g
-
kiwi sbucciato e a pezzi (1 cm)1
-
di cocco disidratato grattugiato1 cucchiaio
Infos nut. par 1 porzione
Calories
457 kcal /
1912 kJ
Protides
13 g
Lipides
16 g
Glucides
56 g
Fibre
11.1 g
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