Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 gramů jáhel
- 230 gramů vody
- 60 gramů sušených brusinek
- ½ čajové lžičky mletého kardamomu
- ¼ čajové lžičky vanilkového extraktu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 čajová lžička domácí citrónové pasty (viz Tip)
- 125 gramů lískových ořechů
- 2 - 3 polévkové lžíce javorového sirupu, podle chuti
- 125 gramů mandlí
- 50 gramů hořké čokolády, na kousky
- 4 - 5 polévkových lžic strouhaného kokosu
- Infos nut.
- par 1 kus
- Calories
- 378 kJ / 90 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1 godz.
RAW kokosoví šneci
12h 20min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30 min
Energetické semínkové krekry
1 godz.
Pohankovo-datlové kuličky
24 Std. 20 Min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1 godz.
Polentová pizza
1 godz.
Veganské brownies s batáty
1 godz.
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Celozrnný chléb se semínky (bez lepku)
4h
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55min
Jáhlovo-maková kaše
20min