Fermentovaná ovesná kaše

Fermentovaná ovesná kaše

2.9 14 évaluation

Prép. 5min

Total 8h 10min

2 porce

Ingrédients

120 gramů ovesných vloček
200 gramů vody
50 gramů lněného semínka
20 - 30 gramů rozinek
50 gramů celých ořechů, směsi (mandle, vlašské, kešu, para)
1 - 2 špetky mleté skořice
med (optionnel) podle chuti
ovoce

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 17.6 g

Calories 2036 kJ / 486 kcal

Lipides 25.3 g

Fibre 8.75 g

Glucides 44.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Není kaše jako kaše 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí

10 min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20 min

Pohanková mouka

Pohanková mouka

5 min

Energy kuličky

Energy kuličky

30 min

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem

20 min

Pohanková kaše s mákem a švestkami

Pohanková kaše s mákem a švestkami

15 min

Mandlové mléko

Mandlové mléko

6 godz. 10 min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30 min

RAW medové mandlové mléko

RAW medové mandlové mléko

8 godz. 40 min

Ovesná kaše s ovocem

Ovesná kaše s ovocem

20 min

Jablečná ovesná kaše

Jablečná ovesná kaše

15 min

Chia kaše s banánem

Chia kaše s banánem

15 min