Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
苦瓜三色溫沙拉
Prép. 20min
Total 45min
2 人份
Ingrédients
-
水700 克
-
馬鈴薯 去皮，切片(約0.5公分)100 克
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紅蘿蔔 去皮，切片(約0.5公分)60 克
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豆漿 (無糖)50 克
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橄欖油30 克
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蘋果醋20 克
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蜂蜜芥末醬½ 大匙
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糖½ 茶匙
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鹽¼ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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苦瓜 去膜，切半圓片(約0.5公分)150 克
-
罐裝玉米粒40 克
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罐裝鮪魚 瀝乾水份60 克
Niveau
facile
Infos nut. par 1 人份
Protides
7.5 g
Calories
1235 kJ /
294 kcal
Lipides
23 g
Fibre
5.5 g
Glucides
17 g
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