Wraps de frango e abacate

Wraps de frango e abacate

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Prép. 10min

Total 25min

8 doses

Ingrédients

queijo cheddar laranja
50 g
azeite
35 g
cebola roxa
100 g
dentes de alho
2
peito de frango cortado em pedaços
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
alho em pó
1 c. chá de
cebolinho picado
10 g
coentros só as folhas
5 g
abacate
200 g
iogurte grego
100 g
sumo de lima (1 unid. aprox.)
30 g
wraps
8
canónigos
100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 733.4 mg

Protides 21.6 g

Calories 1451.6 kJ / 347 kcal

Lipides 15.6 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 3.3 g

Glucides 30.6 g

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Revista Junho 2018 29 Recettes
Portugal

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