Versions compatibles
Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de uvas rojas sin semillas
- 120 g de lombarda en trozos
- 125 g de arándanos frescos
- 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
- 5 g de raíz de jengibre fresca (optionnel)
- 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de sal
- 200 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 319 kJ / 76 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 17.3 g
- Lipides
- 0.2 g
- Fibre
- 3.3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
5min
Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur
5min
Smoothie bowl de espinacas y kiwi
5min
Zumo detox saciante
10 dk
Smoothie de kale crudivegano
5min
Smoothie de plátano y arándanos
5min
Bebida de apio
5min
Zumo verde
10 dk
Zumo amarillo
10 dk
Smoothie rojo
10 dk
Smoothie de frutos rojos con avena y muesli
10 dk
Batido de frutas con leche de almendras
4h