Versions compatibles
Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pour 250 g (1 pot) :
- 180 g de courgettes, coupées en morceaux
- 130 g d'eau minérale
- 60 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
- 50 g de lotte, coupée en morceaux
- 5 g de beurre
- 1 c. à café de persil plat frais, haché
Pour 750 g (2 pots) :
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux
- 200 g d'eau minérale
- 180 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
- 150 g de lotte, coupée en morceaux
- 10 g de beurre
- 1 c. à soupe de persil plat frais, haché
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 860 kJ / 205 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 5.5 g
- Fibre
- 4.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Purée rose à la limande - à partir de 12 mois
20 Min
Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois
25 min
Petit mijoté de bœuf à la courgette - à partir de 12 mois
25 min
Œuf florentin - à partir de 12 mois
20 Min
Jambon blanc au vert - à partir de 9 mois
20 Min
Petit boeuf et ses carottes - à partir de 9 mois
25 min
Crème de tomate au poulet - à partir de 12 mois
25 min
Bouillie toute rouge - à partir de 9 mois
25 min
Crème de tapioca aux haricots verts - à partir de 9 mois
25 min
Velouté de petits pois aux crevettes - à partir de 12 mois
30min
Mon premier couscous - à partir de 12 mois
30min
Dinde et ses petites carottes - à partir de 9 mois
25 min