Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois

4.0 18 évaluations
Préparer. 5min
Total 25min
2 portions

Ingrédients

Pour 250 g (1 pot) :
  • de courgettes coupées en morceaux
    180 g
  • d'eau minérale
    130 g
  • de pommes de terre coupées en petits morceaux
    60 g
  • de lotte coupée en morceaux
    50 g
  • de beurre
    5 g
  • de persil plat frais haché
    1 c. à café
Pour 750 g (2 pots) :
  • de courgettes coupées en morceaux
    500 g
  • d'eau minérale
    200 g
  • de pommes de terre coupées en petits morceaux
    180 g
  • de lotte coupée en morceaux
    150 g
  • de beurre
    10 g
  • de persil plat frais haché
    1 c. à soupe

Infos nut. par 1 portion

Calories 205 kcal / 860 kJ
Protides 20 g
Lipides 5.5 g
Glucides 19 g
Fibre 4.5 g

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