Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de zanahorias (en trozos 2-3 cm)
- 50 g de cebolla en cuartos
- 30 g de aceite de oliva
- 100 g de mantequilla
- 200 g de harina
- 500 g de leche entera
- 1 pellizco de nuez moscada molida
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 2 huevos
-
150
g de pan rallado
ou 150 g panko - aceite para freír
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 937 kJ / 224 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 27 g
- Lipides
- 11 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés
20min
Arroz con tomate
30min
Tortitas de patata
45 min
Coliflor con bechamel
55 min
Crumble de tomates y albahaca
35min
Nuggets de pavo y yogur
40 min
Barritas de pescado y patatas
2h
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Nuggets de coliflor
30min
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Croquetas de coliflor
35min