Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 - 40 g płatków owsianych, górskich
- 40 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
- 150 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
- 180 g daktyli Medjool, bez pestek, pokrojonych na kawałki (ok. 10 sztuk)
- 80 g masła orzechowego
- 15 - 20 g syropu z agawy
- 1 szczypta soli
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 913.3 kJ / 218.1 kcal
- Protides
- 8.8 g
- Glucides
- 23.4 g
- Lipides
- 0.7 g
- Fibre
- 2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Czekoladowe placuszki proteinowe
25 Min
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5 Std. 55 Min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Zielone smoothie proteinowe
5 Min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 Min
Domowa odżywka białkowa
5 Min
Kulki z amarantusa i kakao
1h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55 Min
Czekoladowy shake proteinowy
5 Min
Baton energetyczny Grzegorza Jasińskiego
2 godz. 40 min