Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g apples, tart (e.g. Granny Smith), cored, cut in pieces (2 cm)
- 30 g water
- 150 g raw unsalted peanuts
- 80 g olive oil
- 100 g honey
- 10 g chia seeds
- 150 g oat flakes
- 30 g chocolate puffed rice
- 15 g desiccated coconut
- 50 g pumpkin seeds
- 30 g linseeds
- 20 g sesame seeds
-
100
g dried cranberries
ou raisins
- Infos nut.
- par 1 piece
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Multi-seed Cocoa bars
50min
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Macadamia and Lime Basil Pesto
25min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Chewy Mint Choc Protein Bites
4 godz. 30 min
Oats, Coconut and Honey Balls
25min
Pear Pastry with Cream Cheese
50min
Cranberry Macadamia Granola Bar
1h 30min
Cherry and Hazelnut Muesli Bars
1h
Raspberry Oatmeal Breakfast Cake
40 min
Mixed Nut Cereal Bars
2h 30min
Sugar Free Banana Bread
1 Std. 15 Min