Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g Öl
-
300
g Mais, TK
ou 300 g Mais aus der Dose, abgetropft - 100 g Erbsen, TK (siehe Tipp)
- 100 g Möhren, in Würfeln (1 cm)
- ½ TL Salz
- 50 g Pinienkerne
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 847 kJ / 202 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 5.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Gemüsefrikassee mit Duftreis
1 godz.
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2 godz.
Buntes Milch-Rahm-Gemüse (Schnüsch)
1 godz. 45 min
Gemüsereis mit Banane
45 min
Marinierte Möhren
2 godz. 35 min
Gurken-Dill-Sauce zu Dinkelnudeln
30 min
Tomaten-Mozzarella-Omelette
35min
Schokoladen-Digestives
1 godz. 10 min
Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing
10min
Kichererbsensalat
35min
Sahne-Dill-Dressing
5min
Risonisalat mit Cannellini-Bohnen
45 min