Zuppa di pesce con zucca e tofu

Zuppa di pesce con zucca e tofu

4.4 5 évaluation

Prép. 20min

Total 1h 10min

4 porzioni

Ingrédients

700 g di acqua
250 g di polpa di zucca a pezzi (2-3 cm)
100 g di gamberi crudi sgusciati e puliti
30 g di capesante
200 g di seppie pulite e a striscioline
1 cucchiaino di vino di riso
175 g di cipolle in quarti
15 g di olio di oliva
1 cucchiaino di sale
300 g di tofu salato a cubetti
2 pizzichi di pepe nero macinato
foglie di coriandolo fresche, a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 20 g

Calories 745 kJ / 178 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Stasera cinese 9 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Passato di lenticchie rosse e tonno

40min

Crema di zucchine con filetti di sogliola

40min

Pilaf di lenticchie e bulgur con zucca verde e gialla

1h

Zuppa di pesce con latte di cocco e riso (Bimby Friend)

30min

Cachupa de peixe

50min

Zuppa di spinaci e grano saraceno

40min

Dessert di riso al mango

55min

Zuppa di pesce Maiorchina

45min

Zuppa di pollo e funghi

55min

Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri

45min

Ravioli di seitan al vapore su crema di verza e patate

1h 30min

Zuppa di mare con patate

55min