Appareils et accessoires
Bolognese z boczniaków z cukiniowym makaronem
Prép. 20min
Total 50min
4 porcje
Ingrédients
-
100 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki100 g sera pecorino pokrojonego na 3 cm kawałki
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
60 g oliwy z oliwek
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
150 g selera naciowego pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g boczniaków, świeżych pokrojonych na ok. 1 cm kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki z zalewą
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
2 liście laurowe, suszone
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
4 gałązki tymianku, świeżego
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki cukru
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
-
800 g cukinii pokrojonej w cienkie podłużne paski (patrz wskazówka)
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1649.7 mg
Protides
16.5 g
Calories
1567.9 kJ /
374.8 kcal
Lipides
22.8 g
Fibre
9.5 g
Graisses saturées
6.5 g
Glucides
30.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DIETA LOW CARB
10 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKIE OBIADY III
21 Recettes
Pologne
Pologne
LEKKO PO ZDROWIE
20 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Wegetariański gulasz z tofu
30min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Wegańskie „flaczki” z ciecierzycą i boczniakami
30min
Ratatouille z bobem
1h
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1h 10min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Tofu po koreańsku
1h 20min
Gulasz z boczniaków z pęczakiem
1h 10min